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 今天的午餐,高麗菜捲...

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材料:

  1. 高麗菜 *1顆
  2. 豬絞肉 *1鍋
  3. 雞蛋 *1顆
  4. 蒜頭碎末 *適量
  5. 醬油 *適量
  6. 太白粉 *少許
  7. 蔥 *2-3根
  8. 竹牙籤 *一盒

 

先處理我認為最難處理的...高麗菜葉

將高麗菜從中間將梗挖出

扁的高麗菜,因為太密比較難挖

可以買比較尖頭的高麗菜,比較好挖出梗也比較甜!

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挖好後,將高麗菜整顆拿至水龍頭底下沖水

高麗菜葉就會比較好一片一片剝落

剝好一片一片高麗菜葉後,丟進滾水煮軟

煮軟後,就可以浸冷水備用~

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再來將蒜頭末、醬油、太白粉、一顆雞蛋放進絞肉裡攪拌

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接下來就進入包高麗菜捲的步驟囉~

 

取出浸在冷水中的高麗菜葉

掀翻至背面,將中間硬硬的梗切一半

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平行的從中間切開,小心別切到葉子...

 

再來將攪肉包進高麗菜葉中

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因為太難解釋,所以直接拍照囉...

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收口的地方用牙籤固定就可以~

 

最後在將高麗菜捲排入鍋中,倒入剛剛主高麗菜葉的水,放入一些蔥段

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約中小火30分鐘後,就可以上桌囉!!

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    阿瑛

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